El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) anunció alerta roja y amarilla para este viernes 17 de marzo para algunas localidades de la provincia de Buenos Aires, por temperaturas extremas. Según informa el SMN, las temperaturas pueden superar los 34 grados de máxima. La alerta roja significa que estas temperaturas pueden tener un efecto alto a extremo en la salud. "Muy peligrosas. Pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables", sostienen desde el SMN. En la alerta amarilla, las temperaturas pueden tener un efecto de leve a moderado en la salud. "Pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas", afirmaron. Alerta roja: ¿Cuáles son las localidades afectadas? La alerta roja rige para las siguientes localidades bonaerenses: Baradero. Ramallo. San Nicolás. San Pedro. Alerta amarilla: ¿Cuáles son las localidades afectadas? La alerta amarilla rige para las siguientes zonas de la provincia de Buenos Aires: Adolfo Alsina. Daireaux. Guaminí. Pellegrini. Salliqueló. Trenque Lauquen. Tres Lomas. Bolívar. Carlos Casares. Carlos Tejedor. Hipólito Yrigoyen. Pehuajó. Arrecifes. Capitán Sarmiento. Carmen de Areco. Chacabuco. Colón. General Arenales. General Pintos. Junín. Leandro Alem. Lincoln. Pergamino. Rojas. Salto. Recomendaciones ante un alerta por temperaturas extremas El Servicio Meteorológico Nacional compartió una serie de recomendaciones a seguir que ayudarán a la población a protegerse de las elevadas temperaturas: Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada. No exponerse al son el exceso, ni en horas centrales del día, especialmente entre las 10:00 y las 16:00 horas. Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores. Evitar las bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas. Evitar comidas muy abundantes. Ingerir verduras y frutas. Reducir la actividad física. Usar ropa ligera, holgada y colores claros, sombrero, anteojos oscuros. Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.